пʼятниця, 27 травня 2016 р.

ЧТО СОВЕТУЕТ ПОЧИТАТЬ СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ


ЧТО СОВЕТУЕТ ПОЧИТАТЬ СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ

Анна Быкова - семейный психолог, педагог, математик - называет себя «ленивой мамой» и даже книжку об этом написала. Она так и говорит: «Я — ленивая мама. А еще эгоистичная и беспечная, как может показаться некоторым. Потому что хочу, чтобы мои дети были самостоятельными, инициативными и ответственными. А значит, надо предоставлять ребенку возможность проявить эти качества».
Однажды, приняв участие в интернет-дискуссии об инфантилизме детей, Анна Быкова сформулировала ряд принципов, которые впоследствии легли в основу ее статьи «Я — ленивая мама». Она постаралась донести простую мысль: если бы мамы были чуть более ленивы и не делали все за детей, то детям пришлось бы стать более самостоятельными. Статья произвела поразительный эффект. Со всех уголков страны Анне стали приходить вопросы о воспитании детей. Позже статья стала популярна и в других странах. Например, один из героев статьи Славик в испанском переводе «превратился» в Себастьяна. С этого и началась история «ленивой мамы».

А вот список книг, которые Анна прочитала и советует прочитать другим - и подросткам, и родителям.

«БУНТ ПУПСИКОВ» Дмитрия Емеца

Очень понравился «Бунт пупсиков» Дмитрия Емеца. Настоящая книга для семейного чтения. Она добрая, наполнена тёплым юмором и любовью к детям. Очень колоритно описаны характеры детей и особенности каждого возраста. Автор знает, о чем пишет, так как у него самого в семье семеро детей. Он пишет о самом важном опыте родительства: «Самый важный опыт родительства состоит в том, что иногда ваши дети будут есть много, а иногда не есть ничего. Иногда умнеть, а иногда тупеть. Иногда спать много, а иногда не спать вообще. Иногда огорчать, а иногда радовать. Иногда учиться, а иногда не учиться. Иногда лезть на стену и бегать по потолку, а иногда жутко тормозить. И единственное, что вам действительно нужно — это любить их, сохранять терпение и понимать, что все это абсолютно нормально».

Недавно с радостью узнала, что вышла вторая книга серии «Моя большая семья», это «День карапузов»
Планирую купить. Уже предвкушаю удовольствие от чтения.

«ПРОРВЕМСЯ! КАК СПРАВИТЬСЯ С ПРОБЛЕМАМИ» Эндрю Мэтьюза

На месте родителей я бы эту книгу невзначай подсовывала каждому подростку. Кстати, я так и сделала. И это первая книга, которую мой подросток запойно прочитал за один день. Теперь он знает, почему родители ведут себя как сумасшедшие… Это, кстати, название главы. А вот отрывок, над которым я смеялась в голос:
«Отец сидит у себя в кабинете и ломает голову над списком проблем. Одновременно с этим он еще и гадает, хватит ли у него жизни на то, чтобы погасить десять тысяч долга по кредитке „Виза“ и еще пятнадцать по кредитке „Мастеркард“. Тут появляешься ты и говоришь: „Пап, а можно купить мне новый горный велик?“ (Ничего не сделал, просто спросил!) У отца почему-то просто крышу сносит! Он, брызгая слюной, начинает орать: „Думаешь, я деньги печатаю? А что не так с тем велосипедом, что у тебя есть сейчас? У меня, например, вообще никогда не было горного велосипеда!“. Оглушенный и ошарашенный, ты спасаешься от разъяренного отца на кухне и думаешь „Чего он так распсиховался?“ А понять причину можно, вспомнив приведенный выше список родительских обязанностей. У родителей просто огромная куча поводов для беспокойства! Поэтому они и ведут себя как ненормальные!». Легко, иронично, доступно для понимания обо всем, что волнует подростков: самооценка, родители, друзья, враги, школа, симпатии, влюбленность, счастье.

«ДНЕВНИК МАМЫ ПЕРВОКЛАССНИКА» Маши Трауб

Случайно попала в руки эта книга. Была на семинаре по работе с психосоматикой и во время перерыва увидела ее в руках у коллеги. Мимо книг я вообще не могу равнодушно проходить. Попросила посмотреть, а потом увлеклась содержанием. Это был как раз сентябрь. А я была как раз мамой первоклассника. Многие ситуации, описанные в книге, и реакция автора, мне близки и понятны. Читается "Дневник" очень легко, помогает взглянуть на школу с юмором. Для сохранения здоровой психики детей и родителей это архиважно – воспринимать школу с долей юмора.

«ПРОСТОЕ ПРАВИЛЬНОЕ ДЕТСТВО» Николая Козлова


Новая книга Николая Козлова. Еще не читала, но собираюсь. Мне нравится слог этого автора. Мой интерес к психологии начался с его книги «Как относиться к себе и людям», которая попала мне в руки в 10 классе. Интерес подогрел сам автор своим комментарием: «…Простое правильное детство продвигает требовательный, мужской подход к воспитанию детей». Любопытно узнать о мужском подходе.

субота, 14 травня 2016 р.

МАМЫ – самые большие трудоголики! Где вы ещё будете готовы работать без зарплаты, без выходных и перерывов на обед, за одну лишь беззубую улыбку своего маленького босса!


вівторок, 10 травня 2016 р.

Мама и папа в жизни ребёнка

МАМА И ПАПА В ЖИЗНИ РЕБЁНКА
ИЛИ РАЗНИЦА В ВОСПИТАНИИ.

Мама в жизни ребёнка - это сама природа, то что питает, защищает, учит сосуществовать со всем вокруг в гармонии, не насилии. Учить терпению, своевременности, приятию изменений и стимулирует гармоничные изменения в характере и организме малыша.

Если необходима в чём - либо регулярность, то органичнее маме за этим следить и обучать  этому ребёнка самостоятельно (навыки гигиены, самообслуживания, самостоятельности и т.п. в общем, всё то, что позволяет адаптироваться в мире). Функция адаптации - это женская энергия! И по большому счёту именно это и есть суть материнства.
Если у вашего ребёнка проблемы с окружающим миром, со сверстниками, общением, доверием, следованию своду законов навязываемых окружающим миром, то это проблемы МАМЫ ! И никто не сможет заменить её, никакие суррогаты в виде воспитателей, учителей, психологов и психотерапевтов. 

А вот папа - это энергия действия, познания, завоевания!Только мужская энергия способна научить познавать, стремиться к достижению чего либо, преодолевать себя и свои возможности, а также жизненные препятствия на пути к цели!
Сопротивляться, стоять на своём твёрдо без каприз и эмоций - это тоже очень важное умение, в жизни сто раз пригодится! И именно папина задача научить этому.

Приведём пример, на сколько различны потребности ребёнка в папе и маме в почти идентичной ситуации...:
Конфликт между вашим ребёнком и другим старше или сильнее....
1) Прибегает к маме, жалуется. Просит защиты или совета как поступить, что бы конфликт свести на нет. И защита которую он просит- абсолютна! Закрой меня, спрячь! Сделай так, чтобы такого больше не было!
2) Во время конфликта ребёнок бросает подобную фразу - "А я скажу своему папе и он тебе покажет !!! "
Прибегает к отцу за поддержкой! То есть папа - соратник, боец, который вместе пойдёт в бой и поможет отстоять свою точку зрения. Папа научит сопротивляться и побеждать!

Проблемы с иммунитетом, с учёбой, с агрессивностью, не достаточной активностью - это проблемы с ПАПОЙ. Нехватка или искажённое участие отца.

Кто может заменить - другой мужчина, но из тех, кому вы полностью доверяете. Дедушка, дядя, тренер, учитель, старший братишка - тот, кто готов взять на себя эту роль!
Может, конечно, попытаться и мама, но не со 100% успехом, всё равно женская энергия - это не то .....

Часто мужчины говорят - "я не знаю, что с ним делать...", "я не могу быть строгим и настойчивым...."
Ответим советом - заведите общее дело, и, пусть ребёнок будет активным участником и помощником!
Дети вообще с удовольствием помогают отцам в любом деле, но в последнее время когда папы в основном заняты компьютерами, телевизором и пивом им бессмысленно в этом помогать, очень скучно!

Если у папы с малышом будет общее дело, то папе придётся быть требовательным, настойчивым, и, вообще весь комплекс эмоций и отношений с ребёнком, которые ему необходимы!

Очень часто встречается, что мамы сами не дают папам активно участвовать в воспитании малыша. Они им попросту не доверяют! Ну конечно, ведь папы всё делают не так!
Папы всё делают правильно, просто иначе чем мы. Они не приходят занять наше место и играть в маму!!!! Если вам нужна замена женского влияния и способа подхода, пригласите няню или бабушку на время вашего отсутствия. Не заставляйте пап подражать вам во всём.
Научитесь доверять! И поменьше беспокойства – это не полезно вашему малышу.
Приведу здесь отрывок из книги «ЭКОЛОГИЯ МЛАДЕНЧЕСТВА. Первый год»
Михаил Викторович Трунов, Леонид Михайлович Китаев

"Ваш ребёнок становится жертвой страхов и волнений. За него постоянно волнуются. Мама, папа, особенно бабушка. Сейчас даже само материнское чувство связывается с волнением и беспокойством. Представьте себе мать, не волнующуюся за своего ребенка. Да разве это мать!
Страхи, окутывающие малыша, становятся его собственными страхами. Он не умеет не доверять. Он любит, а значит доверяет, верит в то, что думают о нем. И эти страхи обращаются в реальность. А что родители, бабушки и дедушки? Представьте себе человека, чьи опасения оправдались. Значит, он был прав, значит, он умеет предвидеть. И начинают предвидеться еще более страшные вещи…
Как трудно поверить, что наши мысли и страхи могут так легко стать реальностью. Вот классический пример. Ребёнок начинает ходить. Вот он делает первые неуверенные шаги, новые ощущения переполняют его, он шагает все быстрее и быстрее, все дальше и дальше от мамы. Что думает мама, если ребёнок достаточно далеко? Она думает: ”Сейчас упадёт!” Что делает ребёнок? Конечно, падает. Думайте, что он слабый и неприспособленный, и он таким будет. Думайте, что он может заболеть, – и он обязательно заболеет.
Мы уже говорили, что младенец – существо чрезвычайно сильное. Да, ему действительно нелегко после рождения, все его силы мобилизуются на первостепенную задачу – выжить. Но природа прекрасно его защитила, снабдив такими внутренними ресурсами, о которых взрослый и не помышляет.
И все же он уязвим. Уязвим до удивления просто. Те его тонкие психические структуры, благодаря которым он является существом человеческим, новые в эволюционном отношении, природа защитить еще не успела. Для этого есть мать и отец. Для этого есть семья. А если такая защита вообще не предусмотрена? Как он может чему-то научиться от нас, будь он ”вещью в себе”, обладай он этой защитой? Ведь ему расти и жить среди людей.
Как губка впитывает он все, что происходит вокруг. А что же вокруг него происходит? Суета, волнения, страхи, беспокойства. А если еще в семье конфликты? ”…В первый год жизни ребёнка психическое состояние матери влияет на состояние малыша. Излишние ее волнения, связанные, например, с трудностями в отношениях с мужем и его родителями, чрезмерная озабоченность только усиливают беспокойство ребёнка”.
Типичный пример. Утром ребёнок спокойно спит в своей комнате, родители же на кухне принимаются бурно выяснять отношения. Отец в расстроенных чувствах уходит на работу, мать в волнениях принимается за будничные дела. Вечером они помирятся. А ребёнок? Ночью у него вдруг обнаруживается высокая температура. Он горячий, тяжело дышит. Прибывший врач, затрудняясь поставить диагноз, подозревает воспаление лёгких, хотя делает это из-за перестраховки. Ребёнка забирают в больницу, а через 2–3 дня выписывают за неподтверждением диагноза. Но он уже успел получить большую дозу антибиотиков. Он ослаблен, флора его кишечника нарушена. Начинаются новые проблемы. Но разве есть такой диагноз – конфликт между родителями?
Другой пример. Поздравить родителей с рождением малыша и полюбоваться новорождённым приезжают родственники. А затем опять температура, плач до утра, бессонная для матери ночь с не унимающимся ребёнком на руках. И, может быть, опять врач. Не разве есть такой диагноз – волнение бабушки? А что будет, если постоянно волнующаяся бабушка живет в той же квартире? А волноваться и переживать, как известно, бабушки умеют…"

Подытоживая, скажем:

Только папа может научить учиться, бороться и побеждать, встать стеной на защиту своих интересов, интересов и безопасности других людей, быстро принимать решения, достигать поставленной цели.

Мама - учит терпению, неконфликтности, приспосабливаемости, общению, гармонии.

Мамы - старайтесь не конфликтовать с детьми! Ребёнок воспринимает это как стихийное бедствие (цунами, землетрясение, торнадо) ни к чему конструктивному это не приводит, только к возникновению психосоматических заболеваний и неврозов.

понеділок, 9 травня 2016 р.

ФРУКТОВЫЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ

ФРУКТОВЫЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ 

Если вашему ребенку исполняется 3 года или больше, вы можете организовать ему необычный день рождения - Фруктовый Карнавал. У вас получится яркий, вкусный и полезный День рождения.
Подготовка к празднику

1. На одной из стен разместите большой «холст» из бумаги (ватман, кусок обоев). На этом полотне гости изобразят красочный натюрморт «Фрукты».


Там же размещаем информацию из книг (коротенькие заметки) о пользе фруктов. Небольшие стихи про фрукты, лозунги «Тот, кто хочет быть высо­ким, должен пить все время соки!», «Пейте, дети, сок фруктовый — будете всегда здоровы!» Можно договориться заранее, и каждый ребенок выучит небольшой стишок о каком-либо фрукте.

2. Для угощения приготовьте фруктовый салат (кусочки любых фруктов, залитые йогуртом), фрукты на шпажках, сок. Еще нужны фрукты для дегустации (например, яблоко, банан, груша).

3. Для аппликации необходимо подготовить вырезанные фрукты из цветной бумаги и клеящий карандаш по числу детей.

4. Короны на головы ребятишкам: к полоске бумаги (ободок) прикрепить изображение фрукта (яблока, груши, банана).

5. Накидки-пелеринки из любого яркого материала. Желательно с фрук­товой тематикой. Выкройка может быть в форме круга с отверстием для головы или выглядеть как прямоугольный квадрат с завязками.

6. Раскраски для детей по теме «Фрукты», цветные карандаши, бумага для рисования.

7. Песенки, музыка для малышей. Можно использовать любую композицию, только быструю для танцев.

8. Фруктовые пазлы. Картон с наклеенным цветным изображением фрукта разрезаем хаотично. Или приобретаем готовые пазлы на фруктовую тематику.


Сценарий праздника

При встрече детей объявляем карнавал фруктов. На каждого ребенка надеваем пелеринку и корону с изображением фрукта.

Затем рассказываем детям сказку «Угощение для зверей». Ход действия сказки такой: белочка и собачка пришли в гости к петушку. Петушок хотел угостить гостей фруктами, но их спрятала Баба-яга. Чтобы помочь петушку вернуть фрукты, надо выполнить задания:

Первое задание: Страница с изображением трех предметов: банан, машинка и апельсин. Что лишнее?

Второе задание: расположить предметы в ряд по какому-то признаку (по величине, по росту, по ширине) или наклеить недостающие предметы на картинку.

Когда все задания выполнены, необходимо похвалить детей: «Теперь Баба-яга вернула фрукты и, значит, можно угостить зверюшек».
Игры и занятия для детей

Коллективня аппликация

Раздайте каждому ребенку по картинке с фруктами, и пусть они сами повесят их на настенную газету. Каждый малыш клеит вырезанные фигурки, внося свою лепту в создание шедевра под названием «Фрукты».

Фруктовые рисунки

Можно раскрасить подготовленную раскраску или самостоятельно нарисовать фрукты на бумаге.

Танцы

Малыши очень любят поплясать. Включите любую детскую песенку и предложите им потанцевать в перерыве между соревнованиями.

Лучший дегустатор

Могут участвовать и взрослые, и дети. Испытуемые по очереди с завязанными глазами пробуют кусочки плодов, разложенные на большом блюде, и определяют, что за фрукты перед ними! Для каждого конкурсанта набор фруктов изменяют, или, если кусочки подают на отдельных тарелочках, меняется порядок расположения посуды на столе. Гость, который ни разу не ошибся (или сделал минимальное количество ошибок), удостаивается звания Лучшего дегустатора.

Фруктовые пазлы

Когда дети заняты очередным заданием, им интересно, они послушны и управляемы. Раздайте малышам пазлы с изображением фруктов. Когда они совместными усилиями (возможно, и с вашей помощью) соберут картинку, похвалите их и раздайте призы.

Источник – ПРАЗДНИК КАЖДЫ
Й ДЕНЬ

субота, 7 травня 2016 р.

Эффективные приемы в воспитании

Эффективные приемы в воспитании

1. Хвалить полезно! Но пустая похвала как дешёвая конфета - приятна, но толку мало и излишек вреден. Старайтесь описывать, что видите и говорить про свои чувства.

Вместо:
Хорошая девочка!
Молодец!
Оценка пять!

Скажите:

Какие у тебя уверенные первые шаги!
Какая интересная крыша у твоего домика на рисунке!
Ты ловко залезла на горку!

2. Ребенку важно знать, что с ним происходит и ему надо помочь в осознании своих чувств. Проговаривайте его чувства, не отрицайте их! Объясняйте, что боль и беда не вечна, что скоро всё пройдёт, а пока – вы рядом.

Вместо:

Нашла из-за чего расстраиваться!
Что ты плачешь, ведь совсем не больно!
Не плачь, какая ерунда!

Скажите:

Ты расстроилась, что шарик улетел, но смотри, как красиво он летит! Тебе больно, маленькая моя, пальчик болит, ай-ай.

3. Помните - послушание из страха долго не продержится. Пусть ребёнок знает, что вы всегда рядом. Если он не слушает, в истерике, или не справляется с нагрузкой, нужно брать ситуацию под контроль, важно помочь ему, а не оставлять наедине с проблемой. Во избежание критических ситуаций заранее проговаривайте условия задачи.

Вместо:

А то я никогда с тобой сюда не приду! Не сделаешь то-то, не получишь этого!
Ну и оставайся, а я пошла!

Проговаривайте его чувства:
Мы сейчас идем в магазин, ты сможешь купить себе то, что захочешь, но только что-нибудь одно. Скажи, что ты хочешь? Ты уверена?

4. Не стыдите ребенка! Стыд – чувство, что ты плохой. Когда ребенок чувствует себя плохим, он также чувствует себя нелюбимым. Он боится обретать самостоятельность, отделяться от матери, т.к. тогда он может потерять ее любовь. В дальнейшем такой человек боится потерять любовь значимых для него людей в любых ситуациях, когда он воспринимает себя как отдельную личность.

Вместо:

Мальчики не плачут, стыдоба!
Как тебе не стыдно!
Что ты орешь, на тебя люди смотрят!

Скажите:

Родной, говори, пожалуйста, потише – мама рядом и хорошо тебя слышит.

5. Подготавливайте ребенка к любым действиям постепенно. Старайтесь говорить последовательно, проговаривая ваши действия.

Вместо:

Я кому сказала, слезай с горки – пошли домой!
Я тебе уже 10 минут говорю, что пора спать!

Скажите:

Скатись с горки еще раз и попрощайся с друзьями.
Сейчас мы почистим зубки, дочитаем книжку и ляжем в кроватку спать.
Через 10 минут мы пойдем домой, где нас ждет папа!

6. Объясняйте после инцидента. В моменты агрессии-истерики-расстройства просто пожалейте вашего ребенка, а потом в спокойной обстановке можете обсудить ситуацию.

7. О том, что слово не воробей, знают все. Но не все это слово могут удержать в нужных рамках. Наш мозг не воспринимает отрицательную частицу НЕ, а воспринимает то, что идет следом. Не трогай - обязательно тронет. Не кричи - обязательно закричит. А если говорить - аккуратно, тише, осторожней - тогда эффект будет.

Вместо:

Не дёргай кошку за хвост!
Не шуми!
Не лезь в эту лужу! Не прыгай на краю. Упадёшь!
Нельзя рисовать на обоях.

Скажите:

Кошке больно, она тебя оцарапает.
Давай послушаем тишину.
Лужа глубокая, обойди её с краю.
Стой! Осторожно, край! Посмотри!
Вот большой лист, рисуй здесь.

8. Ваш ребенок сильный, смелый, ловкий! Доверьтесь ему! Не мешайте ребенку сделать то, что он может сделать самостоятельно. Он быстро учится на своих ошибках и будет благодарен вам за молчаливую поддержку!

Вместо:

Стой! Там высоко, ты упадешь!
Дай я тебе помогу залезть на горку!
Куда ты лезешь!

Скажите:

Давай попробуем на этой горке и потом поднимемся повыше, как только ты почувствуешь, что готова.

9. Запрещая что-либо, предлагайте другие варианты разрешенного, например "не надо стучать кастрюлей об пол, давай положим туда макароны".

10. Не бойтесь извиняться - вы не потеряете авторитет, а приобретете его и научите ребенка признавать и исправлять свои ошибки.