неділя, 10 жовтня 2021 р.

10-го жовтня - Всесвітній день психічного здоров'я

 

Сьогодні, 10-го жовтня - Всесвітній день психічного здоров'я!


У сучасному світі, з усіма його маленькими і великими стресами, такими як пандемія #COVID19, наше ментальне  здоров'я постійно проходить випробування на міцність.

До Вашої уваги чеклист UNICEF, який допоможе вам підтримувати своє психічне здоров'я. Прості важливі речі, які допоможуть протистояти щоденним стресам. І пам’ятайте - звертатися по допомогу до психолога, психотерапевта чи психіатра - не соромно!

Піклуватись про своє ментальне здоров’я так само важливо як і про фізичне.



Немає коментарів:

Дописати коментар